1. špecializovaná sieť na predaj a servis elektrobicyklov

Súvisiace články

V zime jazdia na bicykli naozaj len vytrvalci a odhodlaní bikeri. Pre istotu sme aj pre nich spísali pár rád, na čo by nemali vo výbave bicykla, ale najmä vo svojej ochrane zdravia, napríklad podchladenia, nemali zabudnúť.

 

 

 

 

Ruky

Určite používajte uzavreté celoprstové rukavice. Už pri trochu chladnejšom počasí pri rýchlejšej jazde, cítite, keď prsty nemáte chránené, premrznú a stratíte citlivosť i pohyblivosť. Nie je dôležitá hrúbka rukavíc, ale funkčnosť materiálu, z akého sú vyrobené.

Zima 2Nohy

Sneh či studené mokro v topánkach je problém. Nepremokavé cyklotopánky sú nákladná výstroj, ale pre bikera veľmi užitočná a vydrží niekoľko sezón. Jednoduché riešenie sú turistické výššie nepremokavé topánky, treba si však na ne zvyknúť.

Výmena tepla

To čo platí pre golfistov, (že pri golfe neexistuje zlé počasie, iba zle oblečený golfista), platí pri bikeroch dvojnásobne. Vhodné oblečenie vám nielen spríjemní bicyklovanie, ale zaručí a zážitok, aký očakávate. Ideálne je funkčné termoprádlo ako najspodnejšia vrstva, vetruodolná vetrovka či nohavice s možnosťou odvetrania ako najvrchnejšia vrstva. Medzi to si môžete pokojne dať „coolerský“ štrikovaný sveter od svojej babičky, ktorý ste dostali pod stromček.

Energia

V zime človek spáli viac energie na udržiavanie trvalej telesnej teploty. Banány, musli tyčinky či iné, vždy pomôžu! Cyklokuriérom pomáha slanina, ale na rýchly prísun energie odporúčame skôr cukor.

Zima 4Pneumatiky

Podhustite ich. Bicykel tak bude lepšie sedieť na snehu.

Údržba bicykla

V  zime je bicykel i ebajk náchylnejší na koróziu. Odporúčame ho po každej jazde dôkladne očistiť od snehu a ideálne vytrieť aj suchou handrou. Olejujte ho aj 3x tak často ako v lete. Existujú dokonca aj špeciálne zimné oleje, ktoré majú hustejšiu konzistenciu a v zime vydržia oveľa dlhšie, avšak chytajú špinu. Najagresívnejšia na koróziu samozrejme, nie je samotná voda, ale kombinácia so soľou!

Viditeľnosť

Používajte reflexné pásiky, svetlá, blikačky, čelovky, reflexné vesty… Ak si plánujete kúpiť nový ruksak, je dobré zaobstarať si ho s návlečným pršiplášťom. Ten sa potom nemusí využiť iba v daždi, ale taktiež ako reflexný prvok zvyšujúci bezpečie.

Zima 5Blatníky

Samozrejme, tie najmä v meste používate i v lete, ale v zime je to nutnosť.

Motivácia

Jazdenie v zime je náročné a nie je pre každého. Ale má svoje pozitíva. Zbytočne sa neponáhľajte, udržujte si stále rovnomerné tempo. Tak sa nespotíte a získate zdarma veľkú odolnosť voči chrípkam a iným chorobám. Otužovanie je najspolahlivejšia prevencia zdravia.

 

Veľa zážitkov na ebajku v snehu!

 

Pridaj komentár

Súvisiace články